מאמרים על איך לשמור על בריאות האדם, חדשות הרפואה, 2019

בחירת העורך: June 2019

מזון מחליפי מזון לב חכם

מזון מחליפי מזון לב חכם

אופים תפוס שלך איך אתה מבשל את הדג עושה הבדל גדול ללב שלך. אופים אותו או לגריל אותו במקום לטיגון כדי לחתוך על עורק סתימת שומן רווי. אופים בקלה עדינה, אמנון אמנון, או לוקוס לימוני. לזרוק דג מוצק על הגריל: snapper, בס הים, או הליבוט. לעומת דגים מטוגנים, תוכל לחסוך כ -70 קלוריות וחצי שומן רווי למנה. ללכת יוונית (יוגורט)

אמא, זוהי העובדה על breastfeeding במשך יותר מ 2 שנים

אמא, זוהי העובדה על breastfeeding במשך יותר מ 2 שנים

הילד כבר יותר מ 2 שנים אבל אין סימנים של הפסקת ההנקה. האם מודאגת יותר ויותר, כי יש כאלה שאומרים שככל שהם יונקים יותר, כך קשה יותר לגמול ולפנק. אז, איך אתה צריך להתמודד עם זה? בעבר, ברכות על מתן 2 שנות הנקה לתינוקך, אמא. מודע או לא, על ידי הנקה פירושו האם סיפקה הגנה על התנגדות הגוף בצורה של נוגדנים ו immu

הסכנות של כולסטרול גבוה לא ניתן לזלזל

הסכנות של כולסטרול גבוה לא ניתן לזלזל

הסכנה של כולסטרול גבוה נגרמת על ידי הרגל של חיים בריאים, כגון אוהב לאכול מזונות שומניים להיות עצלן לממש. רמות כולסטרול גבוהות בדם יגדילו את הסיכון למחלות לב ושבץ. הגוף שלנו צריך כולסטרול כך האיברים לתפקד כראוי. כולסטרול הוא חומר רך כמו שומן, כי הוא נפוץ בכל חלקי הגוף. עם זאת, כמויות מופרזות של כולסטרול בדם יכול להיות מסוכן כי זה יצטבר על הקירות העורקים. הצטברות זו גורמת לצמצום

קראו תשובה מלאה של ד"ר: מחלות ותנאים, June 2019

סוכרת: 7 עקרונות לטיפול בסוכרת טובה

סוכרת: 7 עקרונות לטיפול בסוכרת טובה

7 עקרונות לטיפול טוב סוכרת עקרונות אלה, או צעדים, יעזור לך לנהל את הסוכרת ולחיות חיים ארוכים פעיל. לכל אדם שיש לו סוכרת יש צרכים שונים. שוחח עם הצוות הרפואי שלך על תוכנית הטיפול הכי טוב בשבילך. סוכרת משפיעה כמעט על כל חלק של הגוף ואת הטיפול הטוב סוכרת דורש צוות של ספקי שירותי בריאות. הם כוללים רופאים, מחנכי סוכרת, אחיות, דיאטנים, רוקחים, עוב

הפרעות שינה: טיפולים אלטרנטיביים

הפרעות שינה: טיפולים אלטרנטיביים

הפרעות שינה: טיפול אלטרנטיבי טיפול רפואי שאינו מסווג כפרקטיקה רפואית מערבית מקובלת מכונה "חלופה". טיפול אלטרנטיבי מקיף מגוון של דיסציפלינות הכוללות כל דבר, החל בתזונה ופעילות גופנית ועד התניה נפשית ושינויים באורח החיים. דוגמאות של טיפולים אלטרנטיביים כוללים דיקור, דימויים מודרכים, יוגה, היפנוזה, ביופידבק, ארומתרפיה, הרפיה, תרופות צמחיות, עיסוי ועוד רבים אחרים. רפואה משלימה היא למעשה רפואה אלטרנטי

האם כאבי גב שלך Sciatica?

האם כאבי גב שלך Sciatica?

מה זה Sciatica? Sciatica הוא כאב מקרין מן הגב התחתון למטה התחתון; זה נגרם על ידי גירוי של עצב Sciatic. העצב הסיאטי משדר תחושה מהגפיים התחתונות ומאזור הגב התחתון של הגב התחתון. זה נפוץ עבור אנשים להתאושש Sciatica ללא ניתוח. תסמינים של סכיאטיקה כאבי גב תחתון המקרין את הירך, הישבן, ואת הגפיים התחתונות הוא הסימפטום השכיח ביותר של נשית. לפעמים כאב בשיאטה מחריף עם כיפוף ה

מדריך מהיר הפטיטיס

מדריך מהיר הפטיטיס

מה זה הפטיטיס? דלקת בכבד מכל סיבה שהיא מכונה הפטיטיס. זה יכול להיגרם על ידי וירוסים, סמים או אלכוהול, אם כי הסיבה השכיחה ביותר היא וירוסים, הפטיטיס ויראלי. ישנם סוגים שונים של הפטיטיס ויראלי, הנפוץ ביותר מהם הפטיטיס A, B, ו- C. סימפטומים של הפטיטיס לעתים קרובות מאוד את הופעת הפטיטיס, השלב החריף, אינה קשורה לסימפטומים או סימנים, אבל כאשר הם מתרחשים הם בדרך כלל כללי כוללים עייפות, בחילה, ירידה בתי

תרופות מרשם גרימת רווח במשקל?

תרופות מרשם גרימת רווח במשקל?

האם קופת הרפואה שלך גורם לך שומן? מומחים מסבירים כיצד תרופות מרשם מסוימות יכולות לגרום לעלייה במשקל לא רצויה מאת שרלין ליינו הרזיה - אתה כבר צופה הדיאטה שלך ואת הבאים שגרת האימון הרגיל שלך. אבל המכנסיים שלך נראה קצת הדוק, בטוח, הסולם מראה כי יש לך חמישה קילו בחודש האחרון. מה קורה? זה עלול להיות קשה לבלוע, אבל תרופה הרופא שלך prescribed יכ

מומלץ: ADHD / ADD, June 2019

ADHD וחוסר שינה: קשר קריטי?

ADHD וחוסר שינה: קשר קריטי?

החוקרים טוענים כי ייתכן שיש קשר חזק יותר בין הפרעת קשב וריכוז לבין בעיות שינה מאשר האמין עד כה, וכי שני לא יכול להיות סוגיות נפרדות לחלוטין אחרי הכל. עד כמה חשוב הקשר בין חוסר שינה לבין ADHD? החוקרים מאמינים כי ייתכן שיש קשר זה יותר מאשר את העין. מנתוני המרכז למניעת מחלות ומניעתן (CDC) עולה כי כ -11% מהילדים בגילאי 4 עד 17 מאובחנים עם

ללא שם: באפשרותך לשתות קפה בעת נטילת Adderall?

ללא שם: באפשרותך לשתות קפה בעת נטילת Adderall?

תוכן העניינים מה זה אדרל? השפעות הקפאין תופעות לוואי האם זה בטוח שיש Adderall וקפה יחד? סיכונים נוספים להסיר Adderall וקפה הם ממריצים מערכת העצבים המרכזית. בעוד מנה קטנה של כל אחד בפני עצמו הוא בדרך כלל בטוח, לקחת את שני יחד יכול לשפר את ההשפעות שלהם, שעלולה לגרום לתופעות לוואי שליליות. אנשים לוקחים Adderall צריך לזכור כי הם גם ממריצים ממכר, וזה עוד סיבה להגביל תוספת צריכת קפאין מקפה. במאמר זה, אנו מסתכלים על ההשפעות הפרטיות של Adderall וקפאין לפני בחינת תופעות הלוואי שעלולות להתרחש כאשר לוקחים

מה השפעת הקפאין על אנשים עם ADHD?

מה השפעת הקפאין על אנשים עם ADHD?

תוכן העניינים קפאין והפרעות קשב וריכוז קפאין וילדים סוכר ומקורות קפאין נפוצים טיפול ב- ADHD עם חומרים ממריצים אצל אדם עם הפרעת קשב וריכוז, הפרעות כימיות או פיזיות במוח יכולות להוביל למגוון או שילוב של תסמינים, כולל חוסר תשומת לב, היפראקטיביות ואימפולסיביות. הפרעת קשב וריכוז (ADHD) היא הפרעה מוחית אשר משפיעה על בין 5-11% מהילדים בארצות הברית. רוב האנשים מתקשים לשים לב או להתיישב בזמנים. עבור אדם עם ADHD, תסמינים אלה יכולים להפריע להתפתחות נורמלית או חיי היומיו

שלושה סוגים של ADHD: מה הם ההבדלים?

שלושה סוגים של ADHD: מה הם ההבדלים?

תוכן העניינים סוגי ADHD ADHD אצל מבוגרים תסמינים אִבחוּן יַחַס הַשׁקָפָה ADHD מייצג הפרעת קשב וריכוז והיפראקטיביות מכונה לעתים גם ADD, בדרך כלל כאשר האדם עם ההפרעה אינו מציג סימפטומים של היפראקטיביות. למרות שיש כמה אשכולות שונים של סימפטומים שאנשים יכולים לחוות, האבחנה היא עדיין ADHD. ADHD הוא אחד ההפרעות הבריאותיות הנפוצות ביותר המשפיעות על ילדים.

סוגי ADHD: הבדלים בסימפטומים ובטיפולים

סוגי ADHD: הבדלים בסימפטומים ובטיפולים

תוכן העניינים סוגי ADHD הבדלים בסימנים ותסמינים אִבחוּן טיפול ב- ADHD הפרעת קשב והיפראקטיביות נחשבת למצב נוירו-התנהגותי, הכולל פרקים רגילים של התנהגות אימפולסיבית, היפראקטיביות או קשיים בשמירה על תשומת הלב. במקרים מסוימים, זהו שילוב של כל האמור לעיל. על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), כ -10.2% מהילדים בארצות הברית בגילאי 4 עד 17 אובחנו עם הפרעת קשב וריכוז (ADHD)

הזכות כאב ראש צוואר, זו הסיבה

הזכות כאב ראש צוואר, זו הסיבה

כולם בטח סבלו מכאב ראש . עם זאת, האם אי פעם חוו כאב ראש ימין שמתפשט הצוואר? מצב זה יכול להיגרם על ידי דברים שונים והוא יכול גם להיות סימן לבעיה בריאותית חמורה. כאבי ראש הם כאב שיכול להתרחש בכל חלק של הראש. תלונה זו נפוצה מאוד. כאבי ראש יכולים להימשך רק פחות משעה, או שזה יכול להיות כמה ימים, והוא יכול להופיע פתאום או לאט. הכאב המתעורר בחלק מהמקומות של הראש בלבד

למה לצפות ברונכוסקופיה

למה לצפות ברונכוסקופיה

תוכן העניינים מדוע משתמשים בו? תהליך הכנה זמן החלמה תוצאות ואבחון סיכונים וסיבוכים הַשׁקָפָה א ברונכוסקופיה היא הליך המאפשר לרופא לבחון את החלק הפנימי של הריאות, כולל ברונכי, המהווים את המסלולים העיקריים לתוך הריאות. במהלך ברונכוסקופיה, רופא מוסיף צינור דק המכיל אור המצלמה לתוך הריאות דרך האף או הפה. הרופא יכול להשתמש בממצאים כדי לאבחן זיהומים, גידולים או מחלות בריאות. זהו הליך מהיר יחסית לל

זיהו תסמינים עתירי סוכר בדם לפני שיהיה מאוחר מדי

זיהו תסמינים עתירי סוכר בדם לפני שיהיה מאוחר מדי

רמות גבוהות של סוכר בדם או hyperglycemia הוא מצב כאשר רמות גלוקוז בדם. התנאים הנפוצים אצל אלו הסובלים מסוכרת עלולים להיות מסוכנים אם הם מתרחשים באופן רציף. לכן, לזהות את הסימפטומים ואת הדרכים להתמודד עם רמות גבוהות של סוכר בדם לפני שיהיה מאוחר מדי. כל אחד יכול לחוות רמות גבוהות של סוכר בדם, גם אצל אנשים שאין להם סוכרת. מצב זה יכול להתרחש אצל אלה שיש להם התקף לב, סובלים מזיהום חמור למדי, מתח חמור, יש הפרעות בלבלב, או שבץ. עבור אנשים

האלגוריתם צופה האם תינוקות בסיכון גבוה יפתחו אוטיזם

האלגוריתם צופה האם תינוקות בסיכון גבוה יפתחו אוטיזם

באמצעות סריקות MRI, תוכנית מחשב ואלגוריתם, קבוצת חוקרים עיצבה לאחרונה תהליך שיכול לעזור לחזות האם התינוק ימשיך לפתח אוטיזם כפעוט. למרות שמדובר רק בתינוקות בסיכון גבוה, הממצאים עשויים להוביל בסופו של דבר לחידושים בתחום האבחון. סריקות MRI בשילוב עם מדידות מוח יכולות לעזור לחזות אוטיזם. אוטיזם הוא רק לעתים רחוקות מן החדשות. עם זאת, למרות רמות גבוהות של מחקר החקירה, מקורו של המצב עדיין לא הבינו. מאופיין בקוש

אנטיביוטיקה תופעות לוואי מ מתון כדי מסוכנת

אנטיביוטיקה תופעות לוואי מ מתון כדי מסוכנת

למרות שזה מתפקד כתרופה המסייעת לרפא מחלות, זה לא אומר כי אנטיביוטיקה תמיד בטוח לשימוש. ישנן תופעות לוואי אנטיביוטיות שעלולות להתרחש אצל אנשים שצרכו אותם. ישנם סוגים שונים של אנטיביוטיקה, כלומר אנטיביוטיקה דרך הפה, בצורה של תרופות שצולמו, יכול להיות בצורה של סירופ, כמוסות, או טבליות. יש גם אנטיביוטיקה ניתנת על ידי הזרקת. בנוסף, אנטיביוטיקה מוחלים גם על העור בצורה של קרמים או קרמים. חשיבות השימוש הראוי זכור, סוג זה של אנטיביוטיקה יעיל רק זיהומים הנגרמים על ידי חיידקים. סוגים מסוימים של זיהומים כי בדרך כלל לה

בפעם הראשונה בהריון? האם זה בדיקה הריון

בפעם הראשונה בהריון? האם זה בדיקה הריון

במהלך ההריון, תוצע לך בדיקות שונות לפני הלידה כדי לבדוק ולהעריך את ההתקדמות, להבטיח את שלומם של האם והתינוק, ולראות תנאים בריאותיים מסוימים. המהות של המטרה של סדרת הבדיקה היא לתמוך בהריון האם יכולה ללכת בבטחה. לא כל הבדיקות צריכות להיעשות על ידי אמא. ניתן לדון בהחלטה זו עם הרופא על הצורך לעבור בדיקות מסוימות. בדיקות דם עבור עגבת או HIV זיהום לא צריך להיעשות אם אתה מאמין שאתה

5 דרכים ליישומי ספורט לילדים ולהורים

5 דרכים ליישומי ספורט לילדים ולהורים

רוב האנשים הקטנים צופים בטלוויזיה, מנגנים משחקים, ורק לעתים רחוקות נעים? עם היישומים הבאים קל לשימוש ספורט, האם והתינוק יכולים להיראות בריאים יחד. לא רק בריא למבוגרים, פעילות גופנית חשובה גם לילדים צעירים. ספורט עוזר לילד שלך לגדול ולהתפתח בריא. פעילות גופנית בילדים הוא האמין להיות מסוגל לבנות עצמות חזקות השרירים, למנוע השמנה או להיות עודף משקל, כדי להקל על שיעורי בית